「小さないいこと」
世界中で流行しているコロナの影響で、活発に余暇を楽しむということがしにくくなり、もんもんと過ごしている方が多くおられると思います。
レジャー施設に行けない、観光地へ旅行に行けない、気軽にショッピングを楽しめない、飲みに行けない、映画を見に行けない、カラオケができない、、などできないことだらけで何を楽しみに過ごしたらいいんだ！！という日々ではないかと思います。
それでも、日常に楽しみがないだろうか
ちょっと休日、早く起きておいしいコーヒーを入れてゆっくり飲む
パンを家で焼いて出来立てのにおいを味わう
少し贅沢なバターをトーストに塗ってみる
地元への協力という心でテイクアウトのお弁当を食べる
天気のいい日に布団を干して太陽のにおいを感じる
お風呂にお湯をためてつかってみる
あえて、休日に再度目覚ましをかけて二度寝をしてみる
体が動かないときは「何もしないこと」をしてみる
こんな些細だと思うような出来事でも意外と楽しめるんじゃないかなと思います。
小さないいことを集めてみてはいかがでしょうか。
2020.06.09